Cours de yoga aux Planches (Estavayer)

Ateliers d’introduction à la discipline du yoga aux Planches

L’objectif de la structure Yogafree.ch, présente dans toute la Suisse romande, dont le canton de Fribourg et le hameau des Planches (commune d’Estavayer), est de rendre le yoga accessible à tous sans avoir besoin de souscrire à un abonnement, avec de plus la possibilité d’adapter le prix selon son budget. Au moyen de notre service web vous avez la possibilité de rechercher aisément les leçons de yoga dans votre canton et les ajouter à votre agenda avant d’y participer. Si vous préférez vous inscrire à un cours de yoga privé avec un moniteur suivant vos désirs spécifiques, vous avez aussi la possibilité de vous inscrire rapidement par le biais de ce portail. Les leçons de yoga proposées par Yogafree.ch sont animées par des maîtres expérimentés, capables d’encadrer des élèves de tout âge et de s’adapter au tempo de chacun, débutant ou déjà entraîné. Les mouvements et postures du yoga, la maîtrise de son souffle et sa pratique régulière vous apporteront progressivement une ouverture au monde et un épanouissement personnel qui contribueront à ayez confiance en vous en toutes circonstances, tant dans votre corps que dans votre esprit.

Inscrivez-vous à des séances de yoga sur donation dans le hameau des Planches

Pour remédier au stress, la pratique apaisante du yoga est une véritable occasion de se détendre et de se sentir mieux: désireuse de vous faire bénéficier des bienfaits de cet entraînement physique et mental, Yogafree propose des séances de yoga s’adressant à tous, hommes ou femmes, notamment aux Planches dans le canton de Fribourg. Cours pour novices et ateliers pour connaisseurs, Yogafree a réellement comme but de populariser la pratique du yoga: dans cet esprit, cette structure revient aux fondamentaux du yoga, en proposant par exemple la rétribution souple des moniteurs, ce qui signifie que chacun est libre de payer la somme de son choix et n’est pas contraint de s’abonner ni même de s’inscrire avant d’assister à une séance. Aux enseignants qui souhaitent communiquer leurs connaissances aux Planches, Yogafree propose une aide {publicitaire et logistique} leur rendant possible de bénéficier de plus d’élèves à leur ateliers, tout en demeurant parfaitement libres dans la manière de dispenser leur leçons dans leur studio de yoga. Paix intérieure et pensée positive, développement intérieur et sens à la vie, tout devient atteignable avec l’exercice persévérant de cette belle philosophie.

Suivre des cours de yoga dans le hameau des Planches
Apprendre le yoga aux Planches (Estavayer)

Entraînement au yoga avec des professeurs expérimentés pour les habitants d’Estavayer

Si vous êtes désireux de trouver un meilleur équilibre entre corps et esprit, notre association vous offre des leçons de yoga aux Planches que vous pouvez suivre sans inscription, de façon souple, à prix non imposé: une approche inédite qui met au centre de sa déontologie le sens-même de la transmission du savoir et sa dimension non vénale. Plusieurs types de yoga peuvent se voir pratiqués dans le cadre de ces ateliers dispensés par des maîtres aux solides compétences, tous adhérents de Yogafree: approfondissement de la respiration, yoga dynamique, postures et assouplissement… tout ce qui converge vers la découverte d’une conscience plus profonde et d’une tonicité vitale affermie, tout ce qui peut vous procurer une authentique détente psychique à même de mener à un ressenti d’épanouissement intégral. Que vous viviez aux Planches ou ailleurs dans le canton de Fribourg, que vous soyez femme ou homme, en bonne condition physique ou souffrant, l’exercice régulier du yoga en cours collectif ou individuel vous ouvrira de nouvelles perspectives pour votre bien-être, votre relaxation et votre équilibre.